En el Centro Acuático Quilmes te ofrecemos un programa de  entrenamiento que se esfuerza en construir nadadores  experimentados,  mientras se centra en el desarrollo integral de la persona. Este programa también

Trabajamos para que nuestros nadadores progresen y se conviertan en buenos atletas y puedan dominar además las habilidades esenciales para su vida tales como la administración de su tiempo, la ética en el trabajo, el compromiso, el establecimiento de metas y sobre todo su inteligencia emocional (autoconciencia, la autorregulación y la empatía por los demás).

Nuestro cuerpo técnico crea un ambiente educativo único y entusiasta que no deja de lado la importancia de divertirse también. Este ambiente positivo se acompaña de gente dedicada y apasionada que brindaran su experiencia  a todos los nadadores del plantel.

Pre equipo de natación

En esta etapa se produce el traspaso desde la escuela de natación. En esta etapa el alumno empieza a transformarse en deportista.

En esta etapa nos centraremos en el perfeccionamiento de los estilos de natación, el mejoramiento de la capacidad aeróbica, la adaptación psicológica al entrenamiento de la natación, la incorporación de conceptos tales como salud, higiene, compañerismo, etc.

Entrenamiento

3 sesiones por semana

Duración de la sesión: 1 hora 15 minutos

Equipo de natación

Es apto para todas las edades. Para ingresar,  deben cumplir con el requisito de nadar, lo más técnico posible,  por lo menos 3 estilos de natación.

Este equipo esta diseñado para desarrollar a cada nadador tanto en la técnica y velocidad. Se trabajan todas las disciplinas para que el atleta este bien educado y tenga la capacidad de nadar en un nivel adecuado según su edad.

En esta etapa  los nadadores ya se encuentran compitiendo para el Centro Acuático Quilmes.

Para más información  de cómo presentarse a la prueba de nadadores, por favor enviar un mail a:
info@centroacuatico.com.ar

Entrenamiento

5 sesiones por semana + sábado opcional